သင့်စက်ဝန်း/ သင့်ရာသီသွေးကို စောင့်ကြည့်လိုပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်လိုချင်လို့ မွေးဖွားလာတဲ့ရက်တွေလား။ ELTERN မှ urbia မျိုးဥထွက်ပြက္ခဒိန်အက်ပ်ဖြင့်၊ သင့်တွင် သင့်စက်ဝန်းကို အမြဲတမ်းခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်ပြီး နောက်ရာသီလာမည့်အချိန်၊ နောက်မျိုးဥထွက်မည့်အချိန်နှင့် သင်၏မွေးဖွားမည့်ရက်များကို တွက်ချက်နိုင်သည်။
Urbia မျိုးဥထွက်ပြက္ခဒိန်အက်ပ်ကို ELTERN မှယခုအခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ရာသီ/ရာသီပြက္ခဒိန်၊ မျိုးဥထွက်ပြက္ခဒိန်၊ မွေးဖွားမှုပြက္ခဒိန်နှင့် မျိုးဥထွက်ဂဏန်းတွက်စက်တို့ကို ပေးဆောင်ထားသည်။ သင့်ရာသီကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်မှတ်စုများအတွက် လက်တွေ့ဒိုင်ယာရီလုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုပါ။ အပလီကေးရှင်းတွင် ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အရေးကြီးသော အချက်အလက်အားလုံးကိုလည်း သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤနည်းဖြင့် ၎င်းသည် အလိုရှိသော ကလေးနှင့်အတူ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။
• သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမျိုးဥထွက်ချိန်နှင့် သင်၏မွေးဖွားသောရက်များကို တွက်ချက်ပါ။
• နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မိမိကိုယ်ကို ခြေရာခံခြင်း (လိင်၊ ရာသီလာခြင်း၊ သွေးဆင်းခြင်း၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ)
• နောက်လများအတွက် ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်း
• နောက်ကာလကိုကြည့်ပါ။
• အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကျွမ်းကျင်သူဆောင်းပါးများ
• ဂျာမနီနိုင်ငံ၏ အကြီးဆုံးမိသားစုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် လဲလှယ်မှု
ပြက္ခဒိန်
• သံသရာပြက္ခဒိန်- စက်ဝန်းအရှည် ကွဲပြားသွားလျှင်ပင် သင့်စက်ဝန်းကို ခြေရာခံပါ။
• ရာသီလာချိန်ပြက္ခဒိန် (Period Tracker)- ယခင်နှင့် နောက်ရာသီလာမည့်အချိန်ကို ကြည့်ရှုတွက်ချက်ပါ။
• မျိုးဥထွက်ပြက္ခဒိန်/ မျိုးပွားမှုပြက္ခဒိန်- မျိုးဥထွက်ချိန်နှင့် မွေးဖွားသည့်ရက်များကို တွက်ချက်ပြီး မှတ်တမ်းတင်ပါ။
ဒိုင်ယာရီ
• သင်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည့်နေ့ရက်များအကြောင်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်စုများနှင့် စာရွက်စာတမ်းများ၊ မျိုးဥထွက်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ (အပြုသဘောဆောင်သော သားဥစမ်းသပ်မှုများကို တွက်ချက်မှုများတွင်ပါ၀င်သည်)၊ သားအိမ်ခေါင်းအချွဲ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ။
• သင့်ကိုယ်ဝန်စီစဉ်မှုအတွက် အရေးကြီးသောဒေတာများကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်သည်- မျိုးဥထွက်ချိန်၊ လိင်ဆက်ဆံချိန်၊ ကိုယ်ဝန် သို့မဟုတ် မျိုးဥထွက်စစ်ဆေးမှုများဖြစ်နိုင်သည့်အခါ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရက်စွဲကို တွက်ချက်ခြင်း၊ ကလေး၏ရာသီခွင်လက္ခဏာနှင့် အခြားအရာများစွာရှိသည်။
အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီး ကလေးယူလိုသောဆန္ဒ အကြောင်းအရာများ- ဂျာမနီနိုင်ငံ၏ အကြီးဆုံးမိသားစုကွန်ရက်မှ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်သူဆောင်းပါးများ
• အသိုက်အဝန်း- Urbia.de သည် ဂျာမနီနိုင်ငံ၏ အကြီးဆုံး မိသားစုအသိုင်းအဝိုင်း (ကျွန်ုပ်တို့၏ဖိုရမ်များနှင့် ကလပ်များတွင် နေ့စဉ် ပို့စ်ပေါင်း 10,000 ကျော်)။
• ကလေးမွေးရန်ကြိုးစားသည့်အကြောင်းအရာ၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ မျိုးအောင်ခြင်း၊ ရာသီစက်ဝန်း၊ မျိုးဥထွက်ခြင်း စသည်ဖြင့် အကြောင်းအရာဆိုင်ရာ ဗီဒီယိုများနှင့် ဆောင်းပါးများ။
• သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များ။
အဲဒါ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
ELTERN မှ Urbia မျိုးဥထွက်ပြက္ခဒိန်အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ သင့်စက်ဝန်းဒေတာကို ထည့်သွင်းပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သည်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။ အက်ပ်ရှိ မျိုးဥထွက်ပြက္ခဒိန်သည် သင့်ရာသီသွေးနှင့် မွေးဖွားသည့်ရက်များကို ပြသသည်။
အပိုအင်္ဂါရပ်များ
ဓမ္မတာလာချိန်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်စားသုံးမှု၊ သားအိမ်ခေါင်းချွဲပါဝင်မှုနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များဆိုင်ရာ သင်၏နေ့စဉ်ဒေတာကို သင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူခြင်း။
ELTERN မှ Urbia မျိုးဥထွက်ပြက္ခဒိန်အက်ပ်သည် ရိုးရှင်း၊ မြန်ဆန်ပြီး ရှုပ်ထွေးသည်။ သင့်နောက်ဆုံးရာသီအစနှင့် သင့်စက်ဝန်းကြာချိန်တို့ကိုသာ ထည့်သွင်းရမည်ဖြစ်ပြီး သင်မွေးဖွားလာချိန်တွင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သည်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။ ကလေးမလိုချင်သေးလို့ မင်းရဲ့စက်ဝန်းက ဘယ်လောက်ပုံမှန်လဲဆိုတာ သိချင်တာလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီ app ကလည်း ဒီအတွက် သင့်လျော်ပါတယ်။
မျိုးအောင်နိုင်သောနေ့များကို တွက်ချက်ပါ။
မတူညီသောသင်္ကေတများသည် ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်းတွင် သင့်စက်ဝန်းတစ်ခုလုံးကို ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ပေးသည်။ မင်းရဲ့မျိုးဥထွက်ချိန်နဲ့ မွေးဖွားတဲ့ရက်တွေကို မင်းမြင်နိုင်ပြီး မင်းရဲ့ကိုယ်အပူချိန်၊ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ၊ မင်းမျိုးဥထွက်ပုံနဲ့ ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုတွေနဲ့ ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို သောက်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ကိုယ်အပူချိန်ကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အောင်မြင်သောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုပြီးနောက်၊ သင်လိုချင်သောကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်လာသောအခါတွင်လည်းခြေရာခံနိုင်သည်။
သင့်တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် မှတ်ချက်များ ရှိပါသလား။ ထို့နောက် parenting-apps@guj.de သို့ အီးမေးလ်တစ်စောင် ရေးပါ။